BRAHMA FLOW

  

The Power of Yoga 

mit Christina

 

Die Weihnachtstage sind fast vorbei, der ganze Stress der Vorbereitung, die Hektik alles fertig zu bekommen - das alles ist jetzt Geschichte. 

Nimm Dir heute Zeit Deinen Körper im Einklang mit Deiner Atmung zu bewegen, zu fließen und ab und zu inne zu halten, um Dich selbst auszurichten und zu spüren. 

 

Es erwartet Dich ein wunderbarer Flow, der dich zum Schwitzen bringt, sanfte Dehnungen, tiefe Atmung gefolgt von einem Moment des Dankes und der Entspannung.

 

Ich freue mich auf Dich!

 

(Dieser Kurs eignet sich für alle, die bereits 6 Wochen Yoga praktizieren.)

Termine: 26.12.2019 (mit Anmeldung)

                  11.30 - 12.30 Uhr

Kosten : 15,-

Lehrer : Christina

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