Flirting with Inverting

mit Beate

1. Dezember 2018 // 15.00 - 17.30 Uhr // 35,-€

Irgendwo auf der Reise zu Dir Selbst wirst du mit deiner eigenen Verwundbarkeit und Angst konfrontiert. Die gleiche Angst, sich selbst zu verlieren und zu fallen, kannst du selbst erleben, wenn du deine Yogamatte betrittst um einen Handstand oder andere Inversions zu üben. Doch wie kannst du dieses Hindernis für dich selbst nutzen und in Mut, Stabilität und Gleichgewicht umwandeln?


Wir werden mit einfachen Übungen deine Basis stärken, dass du Lust auf mehr bekommst. Dieser Workshop ist voll mit Tipps und Tricks gepackt, deine Welt auf eine sichere, aber spielerische Weise auf den Kopf zu stellen.


Mit diesen Vorübungen kannst du Schritt für Schritt und zuhause Handstand und andere Inversions (Umkehrhaltungen) lernen.

Vorallem auch für alle Yoginis sehr empfehlenswert :-)

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