Frühlingserwachen

The magic of Katonah Yoga®

mit Carmen

Sonntag 8.3.2020  // 14.30 - 17.00 UHR

PREIS: 25,- Euro

 

 

 

In diesem von Katonah Yoga® inspirierten Workshop werden wir der Tiefe und Ruhe des Winters nochmal nachspüren und Gelassenheit tanken, bevor wir anschließend den Frühling begrüßen. So wie mit den wärmeren Tagen die Natur wieder erwacht und Neues hervorbringt, werden auch wir uns entfalten, sortieren und neu erblühen.

 

Gemeinsam helfen wir uns, Struktur und passende Ausrichtung zu schaffen. Und auch Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte, Sandsäcke und Wände unterstützen uns dabei, in einer Asana anzukommen, sie anzunehmen und mühelos werden zu lassen. Dein Körper kann sich neu organisieren, alte Gewohnheiten ablegen. Von hier aus lässt sich mit dem Lauf der Sonne leicht die Richtung ändern und der Blickwinkel erweitern. 

Freu Dich auf frischen Frühlingswind in Deiner Praxis – neue Ideen für neue Wege. 

 

 

Katonah Yoga® was founded by Nevine Michaan, and is a Hatha yoga practice refined over forty years, blended with Taoist theory, sacred geometries, pranayama, and meditation. For more information, please visit www. katonahyoga.com

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